Trias – alle Bücher, CDs und MP3-CDs, Seite 3

Arndt Fengler
Der kleine Knie-Coach

Ob Arthrose, Rheuma oder eine Sportverletzung -- viele Menschen werden von Knieschmerzen geplagt. Dagegen können Sie jetzt selbst aktiv werden: mit dem kleinen Knie-Coach.Er motiviert und unterstützt Sie …

sofort lieferbar

Buch

Arndt Fengler, Mellany Galla
Die einfachsten Fuß-Übungen aller Zeiten

Die einfachsten aller Zeiten

Stärken Sie Ihre FüßeSie plagen sich schon länger mit Fußproblemen herum? Haben einen Hallux, Knick-, Senk-, Spreiz- oder Plattfuß? Systematische und regelmäßige Fuß-Gymnastik würde dagegen helfen. Aber S…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Thomas Fiedler
Expertenwissen: SIBO & Reizdarm

TRIAS Expertenwissen

Endlich Ruhe im BauchStändige Blähungen, Bauchschmerzen, ein Wechsel von Durchfall und Verstopfung können auf einen Reizdarm hinweisen. Auch Hautprobleme, Gelenkschmerzen, Erschöpfung und Brainfog können …

sofort lieferbar

Buch

Ingo Fietze
Schlafapnoe

Aktiv gegen Atemstillstand im SchlafSchnarchen ist nicht nur ein lästiges Übel, sondern kann für die Betroffenen gefährlich werden, wenn die Atmung im Schlaf aussetzt. In diesem Fall spricht man von einer…

sofort lieferbar

Buch

Nicole Franke-Gricksch
Herzratenvariabilität

Was Ihr Herzschlag über Ihre Gesundheit und Fitness verrätIhr Herz schlägt nicht im Takt eines Metronoms. Im Gegenteil: Die feinen Schwankungen zwischen den einzelnen Herzschlägen verraten viel darüber, w…

Erscheint bald

Buch

Jens Freese
Darm-Coaching erlernen & gezielt anwenden

Experte werden für den Darm.Die Forschung rund um Darm und Mikrobiom entwickelt sich rasant - und eröffnet neue Wege für Prävention, Therapie und nachhaltige Regeneration. Der renommierte Darmexperte Dr. …

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Kerstin Futterer
Ernährungs-Coach PCO-Syndrom

Schritt für Schritt zur Hormon-Balance.Um das polyzystische Ovarsyndrom PCOS durch eine Ernährungs-Therapie in den Griff zu bekommen, brauchst du keinen Perfektionismus - sondern einen klaren Plan, der in…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Mellany Galla
Schmerzfreie Ferse

Wenn jeder Schritt schmerztSie stehen morgens auf und fühlen einen stechenden Schmerz in der Ferse? Längeres Gehen ist nicht mehr schmerzfrei möglich und selbst einfaches Stehen wird zur Belastung? Fersen…

lieferbar ab 14.4.2027.

Buch

Marco Gassen
Expertenwissen Nacken

Warum Nackenschmerzen oft nicht verschwinden - und was wirklich hilftChronische Nackenschmerzen bleiben häufig bestehen, weil wir meist nur die Symptome - verspannte Muskeln - behandeln, nicht aber die ei…

lieferbar ab 14.4.2027.

Buch

Edith Gätjen
Nur Nudeln!? Kinder lernen essen

Eltern entlasten, Kinder stärken.Wenn Kinder wählerisch, wenig oder sehr einseitig essen, reagieren viele Eltern besorgt. Ist mein Kind gut mit allem versorgt, was es für eine gesunde Entwicklung braucht?…

lieferbar ab 9.12.2026.

Buch

Florian Geiger, Stephan Klessinger, Andreas Redder, Raphael Boger
Der Rücken-Doc: Wirbelsäulen-Arthrose

Gut leben mit Arthrose in der WirbelsäuleBei Rückenschmerzen denken die meisten zuerst an die Bandscheiben und vergessen dabei, dass an der Wirbelsäule Bandscheiben, Gelenke, Knochen, Muskulatur und Nerve…

sofort lieferbar

Buch

Florentina van Ginneken
Deine Arthrose-Auszeit

Gesundheitsurlaub für deine Gelenke.Sehnst du dich nach einer Pause vom Schmerz? Willst du wieder gesunde Gelenke haben? Dieses Buch schenkt dir eine echte Auszeit aus deiner Arthrose und zeigt dir deinen…

lieferbar ab 9.12.2026.

Buch

Nina Gleich
Ernährungs-Coach Diabetes Typ 2

Schritt für Schritt zu optimalen Blutzuckerwerten.Um deinen Typ-2-Diabetes loszuwerden, brauchst du keinen Perfektionismus - sondern einen klaren Plan, der in deinem Alltag funktioniert. Genau hier setzt …

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Nadja Grap
Atmen für die Hormonbalance

Die Kraft der Atmung nutzenFühlst du dich oft müde und gereizt? Belasten dich hormonelle Beschwerden rund um Zyklus, Schilddrüse oder Wechseljahre? Dann hat Hormon-Coach Dr. Nadja Grap eine Lösung für dic…

lieferbar ab 17.2.2027.

Buch

Markus Grimm
Naturheilpraxis: Hashimoto

Natürliche Hilfe gegen HashimotoWenn das Immunsystem überreagiert und die Schilddrüse angreift, steckt häufig Hashimoto Thyreoiditis dahinter. Die Symptome reichen von Müdigkeit und Frieren bis zur Gewich…

sofort lieferbar

Buch

Helmut Gruhn, Niklas Schaab
Neustart nach dem Schlaganfall

Das entscheidende erste Jahr nach dem SchlaganfallNach der Entlassung aus der klinischen Reha fühlen sich vom Schlaganfall Betroffene und deren Angehörige oft allein gelassen. In geschwächtem Zustand den …

sofort lieferbar

Buch

Sabrina Haase
Autogenes Training erlernen & gezielt einsetzen (Hörbuch). CD

TRIAS Audiobook

Autogenes Training Für Anfänger bis FortgeschritteneEntspannt sein, wenn's drauf ankommt! Autogenes Training gehört zu der am besten wissenschaftlich nachgewiesenen Entspannungstechniken und wird seit lan…

sofort lieferbar

CD

Sébastien Hagmann
Aus der Praxis eines Kinderorthopäden

Die Elternsprechstunde beim KinderorthopädenOb Skoliose, Hüftdysplasie, X-Beine, Rundrücken oder Plattfuß -- oft bemerken Eltern erste Veränderungen an ihren Kindern und fragen sich: Ist das normal oder m…

sofort lieferbar

Buch

Anneli Hainel, Marcel Ermer, Lothar-Andreas Hotze
Schilddrüse in Balance

Kleine Drüse - große WirkungUnerklärliche Gewichtszunahme, Müdigkeit, Erschöpfung, Depressionen, Herzrasen oder Schlaflosigkeit... es könnte sein, dass eine Erkrankung der Schilddrüse hinter Ihren Beschwe…

sofort lieferbar

Buch

Karina Haufe
Ketogene Ernährung bei Depressionen und bipolaren Störungen

Neue Perspektiven für BetroffeneDepressionen und bipolare Störungen können den Alltag stark belasten. Doch die Forschung eröffnet neue Perspektiven: Das noch junge Gebiet der metabolischen Psychiatrie zei…

Erscheint bald

Buch

Trefferliste "Trias" - alle Bücher, CDs und MP3-CDs