Longevity – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 2

Steffen Nitsche
Green Longevity

Green Longevity zeigt, wie eng Langlebigkeit und Nachhaltigkeit miteinander verbunden sind - und wie beides praktisch in den Alltag integriert werden kann. Statt auf Verzicht setzt dieses Buch auf Gewinn:…

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Buch

Anette Hammon
Longevity Secrets

Die Wechseljahre kommen - ja. Aber wie du durch sie hindurchgehst, ist keine Frage des Schicksals, sondern deiner täglichen Entscheidungen. Longevity Secrets ist kein weiterer Wellness-Ratgeber mit vagen …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Luise Walther
Dein Longevity Guide

In Dein Longevity Guide zeigt dir Luise Walther, wie du mit bewussten Entscheidungen, kleinen Veränderungen und gezieltem Training deine Vitalität stärkst - ganz ohne teure Mittel oder komplizierte Routin…

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Buch

Kirsten Deutschländer
Der Longevity Flow

Langlebigkeit ist kein Zufall oder wilder Trend. Sie beginnt nicht im Labor, in Supplements oder beim Biohacking, sondern in deinem Bewusstsein. Ärztin und Gesundheitsmentorin Dr. Kirsten Deutschländer er…

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Buch

Ingmar Volkmann
Longevity. 100 Seiten

Reclam 100 Seiten - Band 20822

Der kompakte Einstieg: Wie wir länger und gesünder lebenAlle reden von Longevity. Doch was bedeutet das für jemanden, der kein Fitness-Influencer ist? Wie ernähre ich mich richtig und halte mich körperlic…

lieferbar ab 17.3.2027.

Buch

Kati Ernst, Kristine Zeller
Lifestyle of Longevity

Longevity-Hacks, die in jedes Leben passenMit dem 'Lifestyle of Longevity' haben Dr. Kati Ernst und Kristine Zeller die Lebensweise für ein langes, gesundes und energetisches Leben für sich entdeckt - der…

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Buch

Swaantje Taube
Happiness & Longevity

Egal wie alt du bist - Happiness ist deine Superpower!Dieses Buch ist ein ermutigender Weckruf an Frauen, die ihr Leben aktiv, bewusst und voller Lebensfreude gestalten wollen. Ob mit 20, 30, 40, 50, 60 o…

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Buch

Kai-Michael von Hunnius
Die 6 Säulen der Longevity

Wie kann man länger leben, ohne das Leben in ein endloses Selbstoptimierungsprojekt zu verwandeln?Die 6 Säulen der Longevity verbindet aktuelle Erkenntnisse über Ernährung, Nervensystem, Stress, Muskeln, …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Astrid Tomczak, Abs
Mikronährstoffe in der ästhetischen und Longevity Medizin

Das Buch Mikronährstoffe in Ernährungs- und Longevity Medizin versteht Altern primär als zellulären Informationsverlust und nicht als kosmetisches Problem. Im Zentrum steht die These, dass echte Langlebig…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Hubert Trübel
Longevity - Die Anti-Bullshit-Formel

Ein Kardiologe und Pharmaforscher rechnet ab - mit dem milliardenschweren Longevity-Hype, mit wirkungslosen Nahrungsergänzungsmitteln und mit Verjüngungsversprechen ohne jede Evidenz. Prof. Dr. med. Huber…

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Buch

Barbara Bauder, Robert Bauder,
Longevity Smile - Der Schlüssel zu Mund- I Gesundheit, Energie & einem langen Leben

Dein Longevity Smile® - Das Buch, das Dein Lächeln und Dein Leben verändertWas, wenn die Gesundheit Deiner Zähne weit mehr über Deine Lebensdauer und Lebensqualität entscheidet, als Du je gedacht hast?In …

sofort lieferbar

Buch

Maria L. Schasteen
Longevity - Mit Duftmedizin zu mehr Vitalität, Jugendlichkeit und innerer Balance

Länger leben ist heute möglich - doch wie gelingt es, auch gesund, geistig klar und emotional ausgeglichen zu bleiben? In diesem einzigartigen Ratgeber verbindet Maria Schasteen, Aromatherapie-Expertin un…

sofort lieferbar

Buch

Johann Lafer, Matthias Riedl
Medical Cuisine - Das große Longevity Kochbuch

Gesünder essen, länger leben - eine kluge Ernährung ist ein wichtiger Schlüssel dazu! Deutschlands führender Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl macht das Wissen der Longevity Forschung greifbar und ze…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Klaus Postmann
Die Ernährungsmatrix als Schlüssel zu Gesundheit, Energie und Longevity

Longevity ist zum Leitbild unserer Zeit geworden: länger leben, besser funktionieren, sich selbst optimieren. Doch während wir Blutwerte tracken und Routinen perfektionieren, übersehen wir das eigentliche…

lieferbar ab 2.11.2026.

Buch

Christoph Delp
Longevity - Dein 12-Wochen-Programm für Fitness & Gesundheit

Longevity boomt! Dieses ganzheitliche Trainingskonzept ist der erste Schritt hin zu einem langen und gesunden Leben. In nur 12 Wochen steigert dieses Programm die Fitness spürbar, reduziert das Körperfett…

sofort lieferbar

Buch

Lara Hemeryck, Anastasia Mabel,
Longevity. Das Praxisbuch für ein langes Leben. Grundlagen und Techniken

Länger, gesünder und erfüllter leben!Dr. Lara Hemeryck ist eine der führenden Forscherinnen auf dem Gebiet der 'Longevity' - der Wissenschaft vom langen und gesunden Leben. In diesem Buch zeigt sie zusamm…

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Buch

Franka van Lintel
Longevity Kochbuch: Leckere, genussvolle & alltagstaugliche Rezepte für eine gesunde Longevity Ernährung, mehr Vitalität, Wohlbefinden & gesundes Altern - inkl. 30-Tage-Plan + 5 Bonus-E-Books

Longevity Kochbuch: Wenn Sie gesünder essen, mehr Energie im Alltag spüren und dabei ganz normal genießen möchten - dann lesen Sie weiter.Sie möchten Ihre Ernährung so umstellen, dass sie Sie langfristig …

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Elisabeth Auer-Li,
Langlebenslust. Longevity - bleibe natürlich jung, körperlich stark und mental fit.

Das Buch vereint saisonale Rezepte, die Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin, einfache Qi-Gong-Übungen, Akupressurpunkte, Hausmittel, Zen-Geschichten, Selbsttests und zahlreiche praktische A…

lieferbar ab 30.10.2026.

Buch

Matthias Riedl
Die Longevity-Food-Formel für starke Muskeln und einen fitten Stoffwechsel

Forscher sind sich heute einig: Die wichtigste Säule für ein langes, gesundes Leben ist Bewegung. Nicht als ödes Sportprogramm, sondern als biologischer Schalter für unsere Gesundheit. Top-Experte und Ern…

Erscheint bald

Buch

Gerd Wirtz
100 Jahre fit im Kopf

"Ein fitter Körper ohne einen fitten Kopf ist nur die halbe Miete."SPIEGEL-Bestseller-Autor Prof. Dr. Ingo Froböse im VorwortLongevity hört nicht am Hals auf.Wir zählen Schritte, messen den Blut…

lieferbar ab 24.2.2027.

Buch

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