Nervensystem – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 2

Kerstin Huber-Steinhorst
Somatic Yoga

Zurück in deinen Körper. Zurück zu dir.Somatic Yoga lädt dich ein, deinen Körper immer wieder neu zu entdecken. Im Mittelpunkt steht die bewusste Wahrnehmung: spüren, verstehen und loslassen.Durch einfach…

sofort lieferbar

Buch

Patrick Loerts
Trauma überwinden in nur 10 Minuten täglich: Mit der S.A.F.E.-Methode Schritt für Schritt dein Nervensystem regulieren & deinen Selbstwert stärken - inkl. 4-Wochen-Plan, Checklisten, Trackern uvm.

Trauma überwinden: Wenn dein Nervensystem ständig Alarm schlägt, dann lies weiterFühlst du dich manchmal "zu viel" - zu angespannt, zu wach, zu schnell getriggert? Oder genau andersherum: wie be…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Clara Richter
Trauma Endlich Überwinden

Trauma Heilung BuchbeschreibungEndlich Schluss mit dem ständigen Funktionieren - hol dir die innere Freiheit und mehr Lebensfreude zurück, die dir zusteht.Du funktionierst äußerlich - aber innerlich spürs…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Saskia Johanna Rosenow
Detox Reset

Dieses ganzheitliche 10-Tage-Programm der beliebten Autorin Saskia Johanna Rosenow schenkt neue Klarheit und Energie: Von den Grundlagen der Zellentgiftung, über den Neustart für Leber, Darm und Nebennier…

lieferbar ab 17.12.2026.

Buch

Litiki Mind
Namaste, Mama! Der Anti-Stress-Adventskalender mit 24 kleinen Auszeiten gegen Mental Load und Weihnachsstress

Der Advent soll eigentlich besinnlich sein. In der Realität bedeutet er für viele Mamas aber vor allem eines: noch mehr organisieren, planen, einkaufen, erinnern und funktionieren.Zwischen Wunschzetteln, …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Nadin Tschernitschek
Neuro Soma - Selbstheilung aktivieren

Wenn dein Leiden eine tiefere Ursache hatWas, wenn chronische Schmerzen, Erschöpfung oder Schlafstörungen nicht das eigentliche Problem sind, sondern die sichtbaren Folgen eines verborgenen Ungleichgewich…

lieferbar ab 17.2.2027.

Buch

Jeannine Mik
Von Gefühlen überwältigt

Manchmal haben wir so intensive Gefühle, dass wir davon regelrecht überrollt werden und sie ohnmächtig über uns ergehen lassen. Wir sind nervös und fahrig, wenn ein kühler Kopf gefragt wäre, oder reagiere…

lieferbar ab 18.11.2026.

Buch

Petra Schibli
Neurosensitiv begleiten

Was wäre, wenn Hochsensitivität keine Schwäche, sondern eine der wichtigsten Stärken unserer Zeit ist?Dieses Buch eröffnet einen neuen Blick auf Neurosensitivität. Es verbindet leicht verständliches Wisse…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Affenhand

Please note that the content of this book primarily consists of articles available from Wikipedia or other free sources online. Der Nervus medianus ("Mittelarmnerv") ist ein Nerv des peripheren …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Sabine Fels
Vagusnerv - Dein innerer Beschützer

Entdecke die Kraft deines Vagusnervs - Dein Weg zu innerer Ruhe und neuer StärkeFühlst du dich oft überfordert, gestresst oder innerlich unruhig? Bist du müde davon, ständig im Überlebensmodus zu funktion…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Gabriela Hoppe, Melanie Dehnbostel
Vagusnerv - Das Übungsbuch

Vagusnerv gezielt regulierenDu fühlst dich oft angespannt, schläfst schlecht oder deine Verdauung reagiert empfindlich? Chronischer Stress kann dazu führen, dass dein autonomes Nervensystem immer schwerer…

lieferbar ab 17.2.2027.

Buch

Albert Jan Dudziak
Der Löwe und die Schildkröte in deinem Körper

Lina wundert sich, warum ihr Herz manchmal rast und ihr Bauch sich manchmal ganz ruhig anfühlt.Eine weise Eule erklärt ihr, dass in ihrem Körper zwei besondere Helfer leben: Ein mutiger Löwe und eine ruhi…

sofort lieferbar

Buch

Dirk Eichler
Die Cortisol-Reset-Methode

Stress ist keine Charakterschwäche. Er ist Biochemie. Wer das einmal verstanden hat, kann aufhören, gegen sich selbst zu kämpfen, und anfangen, sein Nervensystem gezielt zu regulieren.Die Cortisol-Reset-M…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Kathrin Borghoff
Endlich im eigenen Körper ankommen

Du hast schon viel gelernt und verstanden: über Ernährung, Achtsamkeit, Nervensystem und Persönlichkeitsentwicklung. Und dennoch stolperst du immer wieder über dieselben Muster? Meditation nervt dich inzw…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Carina B.
Vagusnerv & Selbstheilung

Vagusnerv stärken & Nervensystem regulieren - Dein Weg zu mehr Ruhe, Energie und Lebensfreude. Kennst du das? Der Rücken verspannt, der Kopf brummt, und abends liegst du wach, obwohl du hundemüde bist…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Stefanie Juestel
Neurotraining

Du reagierst nicht. Du wirst gesteuert.Viele Menschen funktionieren hochkompetent nach außen: Sie leisten. Entscheiden. Organisieren. Führen. Und sind gleichzeitig innerlich erschöpft, dauerhaft angespann…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Eva Titze
Zuhause endlich wohlfühlen

Wie du deine vier Wände mit kleinen Handgriffen so verwandelst, dass du sofort neue Leichtigkeit spürst und deine Akkus spielend auflädstFühlst du dich in deinen eigenen vier Wänden oft angespannt und wei…

sofort lieferbar

Buch

Stefanie Juestel
Neurotraining

Du reagierst nicht. Du wirst gesteuert.Viele Menschen funktionieren hochkompetent nach außen: Sie leisten. Entscheiden. Organisieren. Führen. Und sind gleichzeitig innerlich erschöpft, dauerhaft angespann…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Nadja Grap
Atmen für die Hormonbalance

Die Kraft der Atmung nutzenFühlst du dich oft müde und gereizt? Belasten dich hormonelle Beschwerden rund um Zyklus, Schilddrüse oder Wechseljahre? Dann hat Hormon-Coach Dr. Nadja Grap eine Lösung für dic…

lieferbar ab 17.2.2027.

Buch

Karin Janka
Nervenstark!

Effektive Übungen und spannende Erkenntnisse über dein NervensystemDu funktionierst im Alltag, bist aber erschöpft, gereizt , leidest unter Ängsten und Schmerzen ? Disziplin, To-do-Listen oder mentale Str…

sofort lieferbar

Buch

Trefferliste "Nervensystem" - alle Bücher, CDs, LPs und mehr