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    Trefferliste "Nervensystem-Regulation" - alle Bücher, CDs, LPs und mehr

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    Stefanie Juestel
    Neurotraining

    Du reagierst nicht. Du wirst gesteuert.Viele Menschen funktionieren hochkompetent nach außen: Sie leisten. Entscheiden. Organisieren. Führen. Und sind gleichzeitig innerlich erschöpft, dauerhaft angespann…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 26,99

    Stefanie Juestel
    Neurotraining

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    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,99

    Patrick Loerts
    Trauma überwinden in nur 10 Minuten täglich: Mit der S.A.F.E.-Methode Schritt für Schritt dein Nervensystem regulieren & deinen Selbstwert stärken - inkl. 4-Wochen-Plan, Checklisten, Trackern uvm.

    Trauma überwinden: Wenn dein Nervensystem ständig Alarm schlägt, dann lies weiterFühlst du dich manchmal "zu viel" - zu angespannt, zu wach, zu schnell getriggert? Oder genau andersherum: wie be…

    lieferbar in mind. 4 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,90

    Gopal Norbert Klein
    Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung

    GU Mind & Soul Einzeltitel

    Bindungs- und Entwicklungstrauma endlich heilenFast jeder Mensch ist heute von Bindungs- und Entwicklungstrauma betroffen. Diese erschreckende Erkenntnis führte den bekannten Traumatherapeuten Gopal Norbe…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,99

    Barbara Reininger
    Traumasensible Körperarbeit

    Vorwort Wenn wir Körpertherapie anbieten, kommen die unterschiedlichsten Menschen zu uns, um sich von uns unterstützen zu lassen. Wir treffen dabei auch immer auf Lebensgeschichten, die sich im System der…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,80

    Kerstin Huber-Steinhorst
    Somatic Yoga

    Zurück in deinen Körper. Zurück zu dir.Somatic Yoga lädt dich ein, deinen Körper immer wieder neu zu entdecken. Im Mittelpunkt steht die bewusste Wahrnehmung: spüren, verstehen und loslassen.Durch einfach…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 28,00

    Saskia Johanna Rosenow
    Detox Reset

    Dieses ganzheitliche 10-Tage-Programm der beliebten Autorin Saskia Johanna Rosenow schenkt neue Klarheit und Energie: Von den Grundlagen der Zellentgiftung, über den Neustart für Leber, Darm und Nebennier…

    lieferbar ab 17.12.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,99

    Betty Ebner
    Die Welle deiner Emotionen

    Wie du lernst, dich selbst zu halten - auch wenn es in dir stürmtIn diesem Buch nehme ich dich mit auf eine Reise zurück zu dir; zu deinem Körper, deinen Gefühlen, deinem inneren Meer.Vielleicht fühlst du…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,00

    Nadin Tschernitschek
    Neuro Soma - Selbstheilung aktivieren

    Wenn dein Leiden eine tiefere Ursache hatWas, wenn chronische Schmerzen, Erschöpfung oder Schlafstörungen nicht das eigentliche Problem sind, sondern die sichtbaren Folgen eines verborgenen Ungleichgewich…

    lieferbar ab 17.2.2027.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,00

    Jeannine Mik
    Von Gefühlen überwältigt

    Manchmal haben wir so intensive Gefühle, dass wir davon regelrecht überrollt werden und sie ohnmächtig über uns ergehen lassen. Wir sind nervös und fahrig, wenn ein kühler Kopf gefragt wäre, oder reagiere…

    lieferbar ab 18.11.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,00

    Petra Schibli
    Neurosensitiv begleiten

    Was wäre, wenn Hochsensitivität keine Schwäche, sondern eine der wichtigsten Stärken unserer Zeit ist?Dieses Buch eröffnet einen neuen Blick auf Neurosensitivität. Es verbindet leicht verständliches Wisse…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,20

    Sabine Fels
    Vagusnerv - Dein innerer Beschützer

    Entdecke die Kraft deines Vagusnervs - Dein Weg zu innerer Ruhe und neuer StärkeFühlst du dich oft überfordert, gestresst oder innerlich unruhig? Bist du müde davon, ständig im Überlebensmodus zu funktion…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,50

    Gabriela Hoppe, Melanie Dehnbostel
    Vagusnerv - Das Übungsbuch

    Vagusnerv gezielt regulierenDu fühlst dich oft angespannt, schläfst schlecht oder deine Verdauung reagiert empfindlich? Chronischer Stress kann dazu führen, dass dein autonomes Nervensystem immer schwerer…

    lieferbar ab 17.2.2027.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,00

    Affenhand

    Please note that the content of this book primarily consists of articles available from Wikipedia or other free sources online. Der Nervus medianus ("Mittelarmnerv") ist ein Nerv des peripheren …

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 156,00

    Carina B.
    Vagusnerv & Selbstheilung

    Vagusnerv stärken & Nervensystem regulieren - Dein Weg zu mehr Ruhe, Energie und Lebensfreude. Kennst du das? Der Rücken verspannt, der Kopf brummt, und abends liegst du wach, obwohl du hundemüde bist…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,99

    Karin Janka
    Nervenstark!

    Effektive Übungen und spannende Erkenntnisse über dein NervensystemDu funktionierst im Alltag, bist aber erschöpft, gereizt , leidest unter Ängsten und Schmerzen ? Disziplin, To-do-Listen oder mentale Str…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Eva Titze
    Zuhause endlich wohlfühlen

    Wie du deine vier Wände mit kleinen Handgriffen so verwandelst, dass du sofort neue Leichtigkeit spürst und deine Akkus spielend auflädstFühlst du dich in deinen eigenen vier Wänden oft angespannt und wei…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,99

    Albert Jan Dudziak
    Der Löwe und die Schildkröte in deinem Körper

    Lina wundert sich, warum ihr Herz manchmal rast und ihr Bauch sich manchmal ganz ruhig anfühlt.Eine weise Eule erklärt ihr, dass in ihrem Körper zwei besondere Helfer leben: Ein mutiger Löwe und eine ruhi…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 17,50

    Dirk Eichler
    Die Cortisol-Reset-Methode

    Stress ist keine Charakterschwäche. Er ist Biochemie. Wer das einmal verstanden hat, kann aufhören, gegen sich selbst zu kämpfen, und anfangen, sein Nervensystem gezielt zu regulieren.Die Cortisol-Reset-M…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,99

    Kathrin Borghoff
    Endlich im eigenen Körper ankommen

    Du hast schon viel gelernt und verstanden: über Ernährung, Achtsamkeit, Nervensystem und Persönlichkeitsentwicklung. Und dennoch stolperst du immer wieder über dieselben Muster? Meditation nervt dich inzw…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 17,99
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